パーソナルとレーニングジムといえば皆さんは何を思い浮かべますか？
ライザップを思い浮かべる人、料金が高い、指導が厳しそう、食事制限がつらそう…
いろんなことを思い浮かべると思います。
このようなことから、パーソナルジムは普通のフィットネスに比べると比較的敷居が高く感じますよね。
今回はパームス編集部がパーソナルジムとフィットネスジムの料金相場とコスパの面から徹底解剖します！
フィットネスジムとパーソナルトレーニングジムの料金比較
パーソナルジムって20万とか50万円かかるイメージをもっている人も多いと思います。その中でたいパーソナルジムって20万とか50万円かかるイメージをもっている人も多いと思います。
フィットネスジム料金比較
| ジム名 | 入会金 | 月額料金 | 備考 |
| Ａジム | 無料 | 19,000円 | シルバー会員 |
| Ｂジム | 会員証発行手数料1,080円 | 14,968円 | 全国の施設使用制限なし |
| Ｃジム | 別途登録料3,000円 | 18,000円 | 全国使用制限なし |
| Ｄジム | 事務手数料3,000円 | 13,284円 | オールアクセス会員 |
| Ｅジム | 事務手数料5,400円 | 14,904円 | オールタイム利用可能会員 |
料金は各ジムで最も良いプランを掲載しています。全国各地で好きに使えるというメリットがありますが、そのメリットは限られた人しかフルに活用するのは難しいですよね。
フィットネスジムのメリットは？
・好きな時間に気軽に行くことができる
・自分ひとりのペースで筋トレや運動ができる
・通う時間を絞ることで料金設定を変更できる
・月のコストはパーソナルジムより安い
フィットネスジムのデメリットは？
・正しい筋トレを行えず、非効率的な筋トレ、ダイエットをしてしまう可能性がある
・解約を行わないと半永久的に金額を支払うことになる
主にこのようなことがあげられます。
ジムに通うか検討をしている人は、ダイエットをしたい、筋肉をつけたいという思いから検討をしている方が多いと思います。
そのためずっと通い続けるより短期間で成果をだしたいと思うのではないでしょうか？その短期間で結果をだすに長けているのがパーソナルジムです。
パーソナルジムの料金比較
| ジム名 | 入会金 | 月額料金 | 備考 |
| パームスジム | キャンペーン適用で 5,000円 | 2ヶ月 29,800円〜 入会金 キャンペーン適用で 10,000円 | リバウンドしにくい 独自のPCFバランス食事法 業界初ウェイト × ストレッチ ハイブリットスタイル |
| Ｒ社ジム | 入会金 50,000円 | 2ヶ月 298,000円 | リバウンドしやすい 過度な糖質制限 |
| 個人のパーソナルジム | 別途登録料3,000円 | 2ヶ月 相場4万円〜 ＋出張費など | 家庭用マシン マンションの一室など |
パーソナルトレーニングは高い！というイメージを変えたのがパームス編集部が所属する、パームスです！
パームスは2か月29,800円からパーソナルトレーニングを受けることができる業界最安値級のパーソナルジムとなります。大手企業の場合この10倍ほどの金額のところもありますが、パームスはお手軽な金額でプロのダイエット指導をうけることができる形となります。
フィットネスジムとパーソナルトレーニングジムはどっちがいいの？
結論として
継続的にずっと運動をし続けたい、一人で黙々と運動をしたいという人はフィットネスジムがおススメになりますが
短期間で効率的に結果をだしたい、痩せやすい体質になって、太らない体質になりたいという人にはパーソナルジムをおすすめします！
パーソナルジムの魅力について
パーソナルジムに通う魅力は下記になります。
・パーソナルジムのトレーナーの質が高い
・体を徹底的に変身させる充実の指導内容
・コスパが最も良いのがパーソナルジム
パーソナルジムのトレーナーの質が高い
パーソナルジムにいるトレーナーはボディメイクのプロとなります。ジムによってはただの学生だったり、素人の方が対応するところもあるのですがパーソナルジムでは徹底的に指導されたトレーナーが、科学的な知見から指導をしてくれます。
パーソナルトレーナーの多くはストイックな人物が多くあなたのモチベーションを維持に対してもしっかり管理をしてくれます。
体を徹底的に変身させる充実の指導内容
上記で説明した通りトレーナーはダイエット、ボディメイクのぷろでありそのトレーナーから教わる指導内容の充実度は、一回のフィットネスジムとは比べ物にならないほど価値があります。
1回プロに指導をされることで、その先ずっと自分の知識にもなればパーソナルジムに通い終わった後でも無駄になることはありません。
コスパが最も良いのがパーソナルジム
フィットネスジムの方が月額料金安いと思っている方も多いと思いますが、この記事の内容からわかる通り、パーソナルジムに通って短期間で痩せて、太りにくい体質になる方が圧倒的にコスパが良いです。
フィットネスジムでだらだらかよてしまったら、あっという間にパーソナルジムより料金が高くなってしまいます。
何よりパームスジムの2か月29,800円ならフィットネスジムと大きく違いがない形にもなります
少しでも安くパーソナルトレーニングジムに通うならパームス
まとめになりますが。少しでも費用を抑えて痩せたいという人には
高水準のパーソナルトレーナーがいて、食事指導もおこない、大手パーソナルジムと遜色がないのにも関わらず費用が安いパームスジムが最もおすすめなパーソナルジムとなります。
無料カウンセリングを行っているので
気になる方は是非お問い合わせをしてみてください
